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医生小拇指变形怎么办(你的小拇指变形了吗医生提醒:握手机要勤换姿势)

更新时间:2022-06-21 09:01:13

导读 大家目前应该是对于你的小拇指变形了吗医生提醒:握手机要勤换姿势方面的知识比较感兴趣,所以今天小编也是特地在网络上收集了一些你的小拇...

大家目前应该是对于你的小拇指变形了吗医生提醒:握手机要勤换姿势方面的知识比较感兴趣,所以今天小编也是特地在网络上收集了一些你的小拇指变形了吗医生提醒:握手机要勤换姿势方面的知识来分享给大家,感兴趣的小伙伴就好好看下下面的文章吧。

你的小拇指还好吗?

现在随着人们用手机的时间越来越长,而智能手机也越来越大、越来越重,而绝大多数人都喜欢用小拇指拖住手机来使用,不少人发现自己小拇指已经变形,引发网友热议。

据@荔枝新闻 报道,东南大学附属中大医院康复医学科副主任治疗师马明对此表示,这确实很有可能与长时间握持物品有关系,骨骼在长时间的受压之后产生一定的形变。

短期没有明显疼痛、没有局部不适可以不干预,但是大家要小心,如果时间过长形成习惯,局部软组织受到过大压力,有可能会产生病理性的炎性的改变。

如果长时间握持手机引发了腱鞘炎,就需要及时治疗。

马医生表示,腱鞘炎第一反应就是疼痛,第二是活动受限、有功能障碍,比如抓握或者轻微捏一个东西,有受限表现。

医生提醒:握持手机时,应勤换姿势,避免单一手指长时间受压,以减少手指凹陷、变形或者腱鞘炎的发生,平时要适当活动手部。

同时,如果手指局部有不适的地方可以做一些简单的按摩,让软组织和肌腱产生一定的张力以后,它会产生正常的肌腱的滑动,就会减少组织累积性的损伤。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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