更新时间：2024-05-10 11:48:15
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此外，太极拳培训还涉及到基本功的训练，如缠丝劲训练、圆意感的训练等，这些都是学好太极拳套路的基础。而且，习练太极拳有利于调理身心、增强自信、培养毅力和果敢精神等。
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