目前关于大家提出的健身鸡胸肉怎么做好吃这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些健身鸡胸肉怎么做好吃相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

鸡胸肉250克，盐适量，生抽酱油适量，黑胡椒粉适量，淀粉适量。

鸡胸肉横切两半或三半。

用适量盐、生抽酱油、黑胡椒、淀粉混合并抓匀。

盖上保鲜膜密封。

放入冰箱冷藏15~30分钟，便于入味。

大火将不粘锅烧热，可少放些橄榄油，也可不放，然后把腌制好的鸡胸肉平铺在锅内。

盖上盖子，大火转中火，让锅里形成烤箱的环境，两面各煎2~3分钟。

本文健身鸡胸肉怎么做好吃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。