在QQ中解绑手机号的步骤大致如下：

1. 打开QQ，进入主界面后点击左下角“菜单”图标。

2. 在弹出的菜单列表中，点击“设置”选项。

3. 进入系统设置后，点击“手机号码”选项。

4. 在这里可以看到当前绑定的手机号码，点击下方“更换”按钮。

5. 根据自己的情况选择解绑的方式，可以选择输入新的手机号码并使用短信验证来解绑，或者直接使用其他方式验证解绑。按照页面提示进行操作即可。

请注意，不同版本的QQ可能存在操作差异，如果按照上述步骤无法解绑，建议查看最新的QQ版本或者咨询腾讯客服人员。

qq如何解绑手机号

解绑手机号的方式依赖于使用的平台以及账户类型，关于在QQ解绑手机号的步骤可能包括以下几种情况：

如果使用的是QQ应用的话，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ应用。

2. 点击头像进入个人主页。

3. 选择下方的设置选项。

4. 在设置页面找到并点击“手机号码”。在绑定或更换手机页面，选择解绑操作即可。如果页面提示需要验证，根据提示进行验证操作即可解绑成功。如果无法直接解绑，可以考虑联系腾讯客服进行操作。

如果使用QQ的网页版，操作方式类似，进入个人设置后找到账号安全或者绑定手机选项，然后进行解绑操作。具体操作过程也可能需要用到手机端确认操作权限或者提交身份验证等。注意所有的操作都要先确保账户的的安全性，避免因账号被恶意盗取而造成的损失。此外，解绑操作可能需要等待一段时间才能生效。如果无法直接解绑手机号，建议联系腾讯客服寻求帮助。另外，不同的QQ版本可能存在不同的操作方式，建议根据实际情况进行操作。同时请注意保护个人隐私和账户安全。