要恢复已删除的QQ聊天记录，您可以尝试以下几种方法：

方法一：从备份中恢复

如果您已经备份了QQ聊天记录，那么恢复起来相对简单。您可以按照以下步骤操作：

1. 登录您的QQ账号。

2. 点击主菜单，选择聊天记录备份与恢复。

3. 选择“恢复聊天记录至手机”选项。

4. 选择您想要恢复的聊天记录，按照提示操作即可。

方法二：使用数据恢复软件

如果没有备份，您可以尝试使用数据恢复软件来恢复删除的QQ聊天记录。以下是使用数据恢复软件的一般步骤：

1. 在电脑上下载并安装数据恢复软件。

2. 使用数据线连接手机，选择“开始扫描”。

3. 等待扫描完成，从扫描结果中找到想要恢复的QQ聊天记录。

4. 选择需要恢复的数据，点击“恢复”按钮。

方法三：联系QQ客服

如果以上方法都无法恢复您的聊天记录，您可以尝试联系QQ客服寻求帮助。他们可能会要求您提供相关信息以确认身份，并协助您恢复聊天记录。

需要注意的是，恢复已删除的聊天记录并不是百分百成功的，成功率取决于多种因素，如数据删除的方式、时间以及硬盘情况等。因此，建议定期备份重要聊天记录，以避免数据丢失。

以上方法仅供参考，如有更多疑问可以咨询专业计算机数据修复人员以获取更加专业的帮助。

qq删除的聊天记录怎么恢复

要恢复已删除的QQ聊天记录，可以尝试以下几种方法：

方法一：通过电脑端恢复

1. 登录电脑QQ，点击左下角的“更多选项”图标。

2. 选择“聊天记录备份与恢复”选项。

3. 根据需求选择“恢复聊天记录至手机”或者“备份和恢复选项”。这可能涉及到备份文件的存储位置，一般是在个人设置的文件夹中。可以根据提示进行操作，完成恢复过程。

方法二：通过第三方软件恢复

1. 使用数据恢复软件（如EaseUS MACEgo等）来扫描和恢复QQ聊天记录。这类软件通常需要访问手机的存储空间来寻找已删除的数据。

2. 下载并安装所选软件后，按照软件的指引进行操作，可能包括选择扫描的目录和等待扫描完成等步骤。找到已删除的聊天记录后，选择恢复选项即可。

方法三：通过备份文件恢复

如果之前有备份QQ聊天记录到外部存储设备或云端，可以通过找到备份文件来恢复聊天记录。具体步骤取决于备份方式，可能是直接复制粘贴或导入备份文件到QQ的指定目录。

请注意，无论使用哪种方法，恢复成功率并非百分百，而且操作需谨慎。如果不熟悉操作过程，建议寻求专业人士的帮助以避免数据进一步损坏。此外，为了避免数据丢失，建议定期备份重要数据。

以上方法仅供参考，请根据实际情况选择最适合自己的方式进行操作。如有更多问题可咨询腾讯客服或数据恢复专业人员。