您可以通过以下步骤使用电话号码查询快递信息：

1. 在快递公司的官方网站、官方微信公众号或APP上找到“快递查询”或“查件”等相关功能菜单。

2. 在输入框中输入您的手机号码，点击查询。由于快递公司和快递公司之间有差异，有的快递公司只需填写手机号就能查到快递信息，而有的则还需要获得动态验证码或者关注其公众号后再进行查询。

3. 如果无法直接通过手机号查询快递信息，您还可以尝试联系快递员或快递公司客服，告知其您的电话号码和寄件详情，他们可能会帮您查询快递信息。此外，部分快递公司还提供了快递单号查询服务，您可以联系卖家获取快递单号进行查询。

请注意，为了保护个人信息和隐私，请在官方渠道查询快递信息，避免在非官方渠道输入个人信息。以上步骤仅供参考，具体查询方式可能因快递公司而异，您可以根据所使用或邮寄的快递公司进行相应调整。

电话号码查快递

可以通过电话号码查询快递物流信息，具体操作如下：

1. 打开快递公司的官网（例如中通、圆通、顺丰等）。

2. 在查询栏中输入您的电话号码。

3. 根据提示输入数字验证码，即可查询快递物流信息。

另外，也可以通过拨打快递公司客服电话，提供寄件人或收件人的电话号码，工作人员会告知快递信息。请注意，个人隐私信息要保护好，防止泄露。以上方法仅供参考，建议咨询快递公司客服以获得更详细准确的查询方法。