在QQ上发动态（即发表说说或分享生活点滴），可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件，输入账号密码登录。

2. 在界面上方点击“五角星”形状的图标，这是QQ空间的位置。也可以直接在登录主页面，点击“动态”进入好友动态页面。

3. 在打开的QQ空间页面，可以看到好友们发表的说说和分享的动态。此时，点击右上角的“加号”图标。

4. 在弹出的选项中选择“说说”，就可以开始编辑想要发表的动态了。可以复制他人优秀的文案进行分享，或者写自己的感受并分享图片、视频等。

5. 编辑完成后，点击发送或公开可见等设置后，就可以发布了。发布的动态可以在自己的QQ空间主页或者好友动态页面看到。

以上是在手机端发动态的操作步骤，电脑端操作类似，可以通过页面上方的导航栏找到空间入口，然后进入发表动态。请注意确保发布的内容不违反任何规定或引起不适。

QQ怎么发动态

在QQ上发动态（即发布说说），可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件：确保已经登录了自己的账号。

2. 点击“动态”选项：在屏幕底部的选项卡中，选择“动态”一栏。

3、点击“好友动态”：在“动态”页面中，你会看到“好友动态”的选项，点击进入。

4. 点击“发布”按钮：在屏幕右上角找到一个加号（发布）按钮，点击准备发布动态。

5. 编写内容：在发布页面，你可以添加文字描述、图片、视频或音乐等内容。若有图片或视频需求，请点选“图片/视频”选项并从相册中选择相关素材。

6. 选择公开范围：可以设定动态只对特定好友可见，或者选择特定的分组好友。如果不做特别设置，默认为对所有人公开。

7. 点击“发布”：完成编辑后，点击页面右上角的“发布”按钮。这样你的动态就会发布到QQ空间，朋友们可以看到并互动。

请注意，具体界面和操作步骤可能会因为QQ版本或手机系统的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ的帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助。