要在Excel中拆分姓名和电话，假设这些信息都列在同一单元格内，可以使用Excel的数据文本分隔功能。以下是具体的步骤：

1. 打开Excel表格，找到需要分离的姓名和电话号码。假设它们在A列中，从A1单元格开始。

2. 选择包含姓名和电话的单元格，然后选择“数据”选项卡。

3. 在“数据”选项卡中，找到并点击“文本到列”功能。这是用来分隔文本内容的。

4. 在弹出的对话框中，选择“分隔符号”，然后点击“下一步”。

5. 在分隔符一栏下，选择你的数据是基于什么分隔的。例如，如果姓名和电话之间有一个空格，那么就选择空格。如果使用了其他特殊符号（如逗号、分号等）来分隔姓名和电话，请选择相应的选项。

6. 点击“完成”。现在，姓名和电话应该已经被自动拆分到不同的列中了。

请注意，具体的操作可能会因Excel版本的不同而略有差异。此外，如果数据格式复杂或存在特殊情况，可能需要手动进行更深入的编辑或使用公式来拆分数据。

excel拆分姓名和电话

如果你想在Excel中拆分姓名和电话号码，首先你需要知道它们是如何组合的。比如姓名后面紧跟电话号码或者姓名在一个单元格，电话号码在另一个单元格等情况。具体方法可能会因此而异。下面我将假设数据在单一的单元格内，并以空格作为分隔符（通常是姓名和电话号码之间的常见分隔符）。以下是步骤：

方法一：使用Excel的“文本分列”功能

1. 打开Excel，找到包含姓名和电话号码的数据列。

2. 选择该列数据，然后转到“数据”选项卡。

3. 在“数据工具”组中找到并选择“文本分列”。

4. 在弹出的对话框中选择“分隔符”，然后点击“下一步”。

5. 在分隔符列表中选择“空格”，然后点击“完成”。此时，姓名和电话号码就会被分到不同的列了。

方法二：使用公式拆分

假设姓名在A列，你可以在B列使用函数拆分电话号码。比如使用LEFT和FIND函数结合来达到目的。假设电话号码在姓名的右边且之间有空格分隔，你可以在B列第二行（假设B2）使用如下公式：

`=LEFT(A2,FIND(" ",A2)-1)`

这个公式会找到A列中姓名的空格位置并获取左边的文本（即姓名），然后你可以将电话号码的公式类似地设置在C列或其他列。请注意，这种方法可能需要根据你的具体数据格式进行调整。如果电话号码的格式、位置或分隔符有所不同，可能需要调整公式中的参数。如果数据复杂或有特殊格式要求，可能需要使用更复杂的公式或VBA宏来实现拆分。此外，对于某些语言或地区的Excel版本，函数名称和用法可能会有所不同。如果以上方法不适用，你可能需要根据你的具体情况进行调整或寻求更专业的帮助。