下载优酷视频的方法有多种，可以通过第三方软件如优酷下载助手或者录屏工具等进行下载，也可以在优酷官网上直接下载一些免费的视频。以下是具体的操作步骤：

方法一：使用第三方软件下载优酷视频

1. 打开优酷视频官网，找到需要下载的视频。

2. 使用快捷键 Ctrl+U 查看网页源代码，找到视频的真实链接地址。这个地址通常以“.mp4”结尾。

3. 找到一个第三方下载工具如“优酷下载助手”，并打开该工具。有些下载工具可能需要安装。

4. 在下载工具中粘贴刚才获得的视频链接，然后解析链接并开始下载视频。这个过程可能需要一些时间，取决于视频的大小和您的网络速度。

方法二：使用录屏工具下载优酷视频

对于部分无法直接下载的视频，可以使用录屏工具进行录制。这种方式虽然可能得到较好的视频质量，但录制过程可能会比较繁琐。同时请注意，录制的内容可能涉及版权问题，请确保您有权使用后再进行录制。

方法三：直接通过优酷网站下载一些免费视频（针对某些情况）

直接在优酷网站上，找到您想下载的视频并点击下载按钮（如果有的话）。但请注意，许多优酷视频是加密的，需要会员权限才能下载。针对这部分视频，可能需要采取上述的第三方软件下载方式或者使用录屏工具进行录制。对于VIP专享的加密视频内容，建议尊重版权规则，合法观看和下载。尊重版权是每个网民应该遵守的基本规则之一。如果需要使用版权内容，请确保获得合法授权后再进行操作。总之，请根据自己的需求和实际情况选择合适的方法下载优酷视频。