当Excel工具栏消失时，你可以按照以下步骤来找回工具栏：

方法一（手动隐藏/显示工具栏）：

1. 在Excel主界面的顶部，找到隐藏的工具栏区域。

2. 在该区域的两边或中间，寻找可以上下或左右移动的分割条（通常是细竖线或细横线）。如果存在这样的分割条，你可以通过鼠标拖动分割条来显示隐藏的工具栏。此方法的关键在于找到分割条并拖动它。

方法二（通过Excel选项设置显示工具栏）：

1. 打开Excel，点击主界面的“文件”或“Excel选项”（取决于你的Excel版本）。

2. 在弹出的菜单中选择“选项”（Options）。

3. 在选项窗口的左侧导航栏中，找到并点击“自定义功能区”（Customize Ribbon）。

4. 在右侧的主选项卡列表中勾选你想要显示的工具栏选项卡。完成勾选后，被隐藏的工具栏会显示出来。如果没有看到想要显示的工具栏选项卡，可以在搜索框中搜索特定的工具栏名称并勾选。勾选完成后，点击确认即可应用更改。此方法的关键在于在选项设置中正确勾选工具栏选项卡。

如果以上方法仍然无法找回消失的工具栏，建议查阅Excel的官方帮助文档或在线教程以获取更多帮助。请注意，不同版本的Excel可能存在操作上的差异，建议根据自己的Excel版本进行相应的操作尝试。

excel工具栏没有了如何找到

如果Excel工具栏消失了，可以尝试以下方法找回：

方法一：通过“控制面板”添加工具栏

1. 打开Excel文档，点击“开始”选项卡中的“控制面板”。

2. 在控制面板中，选择“外观和个性化”，然后点击“任务栏和导航”。

3. 在新弹出的窗口中，找到“工具栏”选项卡，勾选所需的工具栏选项。这些选项通常包括Excel工具栏。

方法二：通过鼠标右键恢复工具栏

在Excel文档页面中，右键点击顶部空白区域，在出现的选项中选择需要的工具栏，比如勾选“标准”或“常用”，所需工具栏即可恢复显示。若选项中没有所需工具栏，可以点击底部的“自定义功能区”，勾选所需功能后添加至工具栏。另外，还可以通过自定义选项调整工具栏的位置。完成设置后，Excel工具栏就会重新显示在界面上。

方法三：通过重置设置恢复工具栏

如果工具栏消失了但其他方法无效，可以尝试重置Excel的设置。在Excel的“文件”选项卡中，点击“选项”，然后选择“高级”。在高级选项中，找到“显示选项”，然后勾选需要的工具栏选项即可恢复显示。如果还是无法显示所需工具需要确认是否正确勾选此选项并尝试重新启动Excel软件。若仍然无法解决问题，可能需要重新安装Excel软件或联系技术支持寻求帮助。请注意，重置设置可能会丢失自定义设置和配置信息，请谨慎操作。

总之，这些方法可以帮助找回消失的工具栏。可以根据具体情况选择适合的方法进行操作。