快速清除电脑中的所有垃圾，可以采用以下步骤。这些步骤涉及到一些基本的管理和优化工具，可以帮助你清理系统中的临时文件、缓存、浏览器历史记录等。请注意，在执行这些步骤之前，请确保你知道正在做什么，并经常备份重要文件以防万一。以下是步骤：

1. 清理临时文件：电脑的临时文件夹是存放临时文件和缓存的主要位置之一。可以通过系统的磁盘清理工具来清理这些文件。在Windows系统中，可以打开“运行”对话框（按Win+R），然后输入"%temp%"，按Enter键，这样就会打开临时文件夹，删除其中的所有文件。在Mac系统中，可以使用Finder的"前往"菜单来访问临时文件夹并进行清理。

2. 使用系统自带的清理工具：无论是Windows还是Mac系统，都自带了一些清理工具。例如，Windows的磁盘清理工具可以清理回收站、Internet临时文件等。在Mac上，可以使用“磁盘工具”或“存储优化”功能来找到并清理大型文件和不必要的数据。

3. 使用专业的系统优化软件：有许多专门的软件工具可以更有效地管理和清理电脑上的垃圾文件。例如，CCleaner是一款非常流行的系统优化和清理软件，它可以清理浏览器缓存、系统日志、临时文件等。只需要下载并安装软件，然后运行其自动清理功能即可。请注意选择信誉良好的软件。

4. 手动清理浏览器数据：浏览器会保存大量的缓存和历史记录，占用了大量的空间。手动清理这些缓存和历史记录也是一种方法。可以在浏览器的设置或选项中，找到清除浏览数据或缓存的选项来完成操作。不同的浏览器可能会有不同的操作方法，可以根据你所使用的浏览器进行相应操作。

5. 卸载不需要的程序：卸载不常用的程序可以释放大量的空间。在Windows上，可以通过控制面板的程序和功能来卸载程序。在Mac上，可以在“应用程序”文件夹中找到并删除不需要的程序。

以上步骤完成后，你的电脑应该会变得更加干净和高效。然而请注意，定期清理和维护电脑是一个好习惯，可以帮助保持电脑的良好性能并避免数据丢失的问题。