HE染色，即苏木精-伊红染色法，是病理学检查中最常用的染色方法之一，具体的操作步骤如下：

1. 将切片放入二甲苯中进行脱蜡处理，经过多次的脱蜡过程后，再将切片分别放入不同浓度的酒精溶液中，进行复水过程。这一步的目的是为了去除切片中的油脂和蜡质，使染色更加清晰。

2. 将切片用自来水冲洗后，使用苏木精染液进行染色。染色时间根据具体的组织类型和实验需求而定。染色完成后用自来水冲洗切片，然后用分化液进行分化处理。这一步的目的是去除多余的染料，使细胞质染色适度。分化后进行返蓝处理并用自来水再次冲洗切片。此时的切片会变成蓝紫色或淡蓝色的背景，使得其他步骤中的染色更加突出。

3. 将切片用蒸馏水过洗后用伊红染液染色。染色时间同样根据实验需求而定。这一步将细胞核染成深红色或蓝色而细胞质部分则被染成红色或淡红色，增强了染色效果的对比度和清晰度。完成后可以用自来水或染色缸周围的稀释液体洗掉多余染液并进行封固。这一系列步骤就是完整的HE染色操作过程。如果需要了解更多信息可以请教医学生或相关专业人士或查阅专业书籍获取。在进行染色操作时要注意安全防护避免接触到染液对人体造成危害并注意避免由于操作方法不当造成不必要的损失或浪费等后果。以上步骤仅供参考可以根据具体情况进行相应的调整和完善操作细节以确保最佳的染色效果和质量。总之要掌握染色原理和正确操作技术这样才能取得良好的染色效果。