你可以通过官方网站来下载Java。访问Oracle官网的Java下载页面，你可以根据操作系统和特定需求选择合适的Java版本进行下载。对于初学者来说，可以选择Java SE（Standard Edition）进行下载。下载完成后，你可以按照官方指南进行安装和使用。

关于你提到的《Head First Java》这本书，它是Java学习的一本很好的入门书籍。这本书并不提供Java下载链接，因为它主要侧重于指导读者学习Java编程的概念和原理。你可以通过在线书店或图书商店购买这本书，以便更好地学习Java编程。

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您可以在Oracle官网下载Java开发工具包（JDK）。请访问Oracle官网，在“Java”部分找到JDK下载页面，选择适合您操作系统的版本进行下载。另外，如果您已经阅读了《Head First Java》这本书，您可以在各大在线书店或图书销售网站上购买或下载该书的电子版，但请注意版权问题。