要快速解除弹窗3（可能是某种特定软件的弹窗通知），您可以尝试以下步骤：

1. 检查软件设置或更新：弹窗的出现可能与软件的设置或版本有关。您可以尝试打开相关软件的设置，查看是否有关于弹窗的选项，并尝试关闭或调整相关设置。同时，确保软件是最新版本，有时开发者会在更新中修复弹窗问题。

2. 关闭软件通知权限：如果弹窗是由软件发送的通知引起的，您可以尝试关闭该软件的通知权限。在手机的设置中找到通知管理或应用管理，然后找到对应的软件并关闭其通知权限。

3. 使用第三方工具：有些第三方工具可以帮助您快速消除弹窗。请注意，使用这些工具时要谨慎，确保它们的安全性和可靠性。

4. 重启电脑或设备：有时简单的重启操作可以解决一些临时性的弹窗问题。

5. 寻求帮助：如果您无法自行解决弹窗问题，可以尝试在网上搜索解决方案，或在相关社区和论坛中寻求其他用户的帮助。

请注意，以上方法可能因具体情况而异，有些方法可能不适用于所有情况。此外，快速解除弹窗可能会涉及到一些风险，请确保您的操作不会对您的设备或数据造成损害。如果您不确定如何操作，建议咨询专业人士或寻求更详细的指导。

弹窗3怎么一天快速解除

弹窗3一般指的是健康宝弹窗，通常与健康码有关，需要在规定时间内完成相关操作才能解除。一天内快速解除弹窗3的方法主要包括以下几步：

1. 完善信息：需要在规定时间内完成核酸检测并上传健康宝，尽可能保证核酸检测结果有效，避免因系统故障、实验室检验时间延长等情况造成延时反馈或阴性失超导致弹窗延续，保证相关信息准确性且满足相应隔离时间要求。不同地区对于核酸检测的要求可能有所不同，需要根据当地的具体要求进行操作。

2. 申诉解除：通过相关渠道进行申诉，比如北京健康码弹窗提示可以在通过健康北京小程序操作的情况下选择在相关界面提示提交申诉以取消健康宝弹窗提醒操作或联系社区进行申诉解除。申诉时需要提供准确的个人信息和相关情况说明。

请注意，解除弹窗的具体要求和时间可能会因地区而异，以上内容仅供参考。此外，没有一定能够一天快速解除弹窗的方法，所有操作都应以当地疫情防控政策为准，并及时向相关部门了解具体要求。同时请注意做好个人防护和健康管理。