将PDF手动转换为Word文档需要一些时间和耐心，但这是一个相对简单的过程。以下是一些步骤和提示，可以帮助您完成这项任务：

1. 打开您的PDF文件并确定要转换的内容。您需要仔细阅读整个文档以确保不会遗漏任何重要信息。确保您的计算机上已经安装了PDF阅读器，例如Adobe Reader或Foxit Reader等。

2. 打开一个新的Word文档，这将是您将要创建的新文档。确保您已经安装了Microsoft Word或其他类似的文字处理软件。

3. 开始手动转换过程。逐页或逐部分地阅读PDF文件，并将内容复制到Word文档中。确保您复制所有重要的文本、图像和格式，例如标题、段落、列表等。如果需要更改格式或布局，可以在Word文档中进行调整。

4. 在复制文本时，请确保文本的格式不会受到损害。您可以使用Word中的“保留源格式”选项来保留PDF中的格式和布局。如果您的PDF文件包含表格，请尝试将它们复制到Word中并保持其格式不变。如果表格的格式出现问题，您可以手动调整它们以确保它们看起来整洁清晰。

5. 如果您需要将PDF中的图像复制到Word文档中，请在Word文档中选择插入图像选项并将其插入到文档中。请确保图像大小和位置适合您的文档布局。

6. 完成转换后，请仔细检查整个文档以确保所有内容都已正确复制并格式化。检查文本是否清晰易读，格式是否正确无误，以及是否已包含所有重要的内容。如果有任何问题，您可以通过修改Word文档中的内容进行修复。

请注意，手动转换可能需要耗费大量的时间和精力，并且需要确保您的输入准确并且遵循文档的格式和风格。因此，如果您的PDF文件非常复杂或需要大量转换，可能需要考虑使用专业的转换软件或服务来完成这项任务。