有很多免费软件可以将Flash转换为MP4格式。以下是一些常见的免费工具：

1. Online Convert：这是一个在线转换工具，可以在其网站上直接将Flash转换为MP4格式。用户只需上传Flash文件，选择输出格式为MP4，然后点击“开始转换”即可。

2. Freemake Video Converter：这是一款功能强大的免费视频转换软件，支持将Flash转换为MP4格式。用户只需将Flash文件添加到软件中，选择输出格式为MP4，然后点击“开始”即可进行转换。

3. Any Video Converter Free：这是一款免费的视频转换软件，支持多种视频格式转换，包括Flash到MP4的转换。用户只需将Flash文件添加到软件中，选择输出格式和分辨率等参数后，点击“开始转换”即可。

请注意，在使用这些工具时，一定要保证您拥有Flash文件的合法使用权限。另外，为了获得最佳的转换效果，建议您选择高品质的输出设置。同时请注意软件来源是否安全可靠，避免下载携带病毒或恶意软件的文件。

flash转换mp4免费版

以下是一些免费将Flash转换为MP4的软件推荐：

1. 格式工厂：一款免费的多媒体格式转换软件，支持多种格式的转换，包括将Flash转换为MP4格式。它拥有简洁明了的操作界面，转换速度也很快。

2. Total Video Converter：一个功能强大的视频转换器，包括将Flash转换为MP4的功能。它支持多种输入和输出格式，并具有高速转换和批量处理功能。此外，它还提供了简单的编辑功能，允许用户对视频进行自定义设置。

3. Online Convert：一个在线文件格式转换工具，可以在线将Flash转换为MP4格式。它无需安装任何软件，只需上传文件并在网站上进行转换即可。此外，它还支持其他多种格式的转换。

请注意，使用这些工具时，请确保从官方或可信的源获取软件或工具，以避免潜在的安全风险。另外，由于不同的软件和工具可能具有不同的转换质量和速度，请根据自己的需求选择最适合的软件。