更新时间:2023-11-16 22:17:12
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枸杞可以直接吃,但是在吃的时候一定要注意适量,如果过量服用也会对身体造成不利的影响。
枸杞是一种常见的食材,同时还是一种中药材,为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾以及益精明目的功效。
患有肝肾阴虚以及早衰症的患者可以适当的吃一些枸杞,能够起到滋肝肾之阴,平补肾精肝血的功效。
也可以直接嚼着吃也可以,也可以内服煎汤服用,或者是使用专业工具将其制作成丸剂、散剂、膏剂以及酒剂等。所以枸杞一般能直接吃,但是在吃的时候一定要注意适量,如果过量食用也会引起胃肠不适的情况发生。
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