目前关于大家提出的常吃生花生有什么好处和坏处这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些常吃生花生有什么好处和坏处相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。

本文常吃生花生有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。