温热的食物和水果有哪些知识介绍

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温性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜。

温性水果有：苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。

适合寒性体质。

温性食物是指性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。

适合寒性体质。

温性食物是饮食养生中区分的两种“性”。

食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为温性食物。

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