哺乳期是否可以吃菠萝蜜知识介绍

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哺乳期是可以吃菠萝蜜的。

萝蜜含有大量的维生素，营养价值非常高。哺乳期吃菠萝蜜有防止便秘、止渴、促进乳汁分泌等效果。但是菠萝蜜容易上火，建议每天不要吃太多。如果患有糖尿病就不要吃菠萝蜜，容易让血糖升高。同事需要注意菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃，容易造成胀气、腹泻等症状。平时也可以多吃一些其他的水果蔬菜，对哺乳期也是有好处的。

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