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桂皮孕妇可以吃吗，一起来看看小编今天的分享吧。

孕妇不应吃桂皮。孕妇在怀孕期间应特别注意饮食。因为桂皮是一种非常辣的食物，它会导致孕妇生气，喉咙痛。怀孕期间，他们应该尽量避免生病，这不利于胎儿的生长。因此，孕妇不应该吃桂皮。

虽然桂皮有温脾胃、温肝肾、祛寒止痛、祛瘀消肿的功效。然而，桂皮的这些作用对孕妇没有帮助，但有一定的风险，所以孕妇不能吃桂皮。

桂皮含有诱变剂，很可能改变正常人体组织和细胞的遗传功能，使胎儿基因发生突变，因此桂皮不利于胎儿的健康发育。

桂皮是一种热的调味品，吃后容易引起肠道干燥和便秘。如果孕妇吃桂皮等热香料，她们会在肠道中消耗大量水分，而且很容易减少胃肠道分泌，这会使已经很容易便秘的孕妇更难排便。如果孕妇便秘，她会在排便时屏住呼吸，这会增加腹部压力，然后压迫子宫中的胎儿，这可能导致胎儿不安、早产等严重后果。

如果你在怀孕后期吃桂皮，也很容易影响牛奶的分泌，这会减少牛奶的分泌量。除了桂皮，怀孕期间不能吃茴香、茴香和花椒等调味品。

拓展小知识：桂皮适合做什么菜

炖肉

一般来说，桂皮是炖肉必不可少的，尤其是在烹饪大肠、羊肉和其他鱼腥味和脂肪重的肉类时，桂皮起着至关重要的作用，它可以将鱼腥味重的肉类转化为味道浓郁的美味食品。

卤莱

卤水食物也是国人比较偏爱的食物，在制作卤蛋、卤鸭以及卤瓜时，卤料中常会见到桂皮，能提升食物香气，增进食欲。

煲汤

在汤汁中加入桂皮或桂皮粉，不仅能让汤味更鲜美，还有不错的保健功效。

甜点

西方人把桂皮打成粉末，用在蛋糕和面包中，使甜点味道更甜、更醇。一些西方人还喜欢加入一些桂皮粉来品尝咖啡或奶茶，因为它们有特殊的味道。

制作调料

日常生活中常见的复合调料，如中国的五香粉、十叁香以及印度咖喱粉，桂皮都是必不可少的原料。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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